ລິບສະຕິກຕ້ານມົນລະພິດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດປະໄວ້ພາຍໃຕ້ຫນ້າກາກ

1. ບຳລຸງຮິມຝີປາກ
ຮິມຝີປາກແຫ້ງ ແລະລະຄາຍເຄືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມມືດ ແລະສີຜິວໜັງໄດ້.ແນະນຳໃຫ້ທາຮິມຝີປາກເປັນປະຈຳຕະຫຼອດມື້ ເພື່ອໃຫ້ຮິມຝີປາກມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕະຫຼອດມື້.ຄວນສັງເກດວ່າບາງລິບບາມສາມາດເສບຕິດໄດ້, ສະນັ້ນຄວນລະມັດລະວັງໃນການເລືອກ.ເມື່ອປຽບທຽບກັບ lip balm ທີ່ອີງໃສ່ນໍ້າມັນ, lip balm ທີ່ມີ Cadillac wax, ນ້ໍາມັນ almond ແລະວິຕາມິນ E ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.ເຕັກນິກນີ້ສະເຫມີຈະເປັນເຕັກນິກທໍາອິດສໍາລັບການບັນລຸປາກສີບົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

2. ຂັດປາກ
ການປະຕິບັດການຂັດປາກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ປາກສີບົວອ່ອນແລະມີສຸຂະພາບດີ.ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຊັດປາກຂອງເຈົ້າ.ວິທີຫຼັກຄືການທາຄຣີມທາຮິມຝີປາກໃຫ້ໜາກ່ອນນອນ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວເພື່ອກຳຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວ ໃນເວລາຖູແຂ້ວໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.ການຂັດຮິມຝີປາກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເດັກນ້ອຍອ່ອນນຸ້ມ, ຈູບໄດ້ ແລະເປັນສີບົວ.

3. ຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຕົວເອງ
ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຕົວເອງຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງປາກ.ສ່ວນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເປັນສີບົວ ແລະຮູບລັກສະນະຂອງຮິມຝີປາກທີ່ສວຍງາມ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບີກບານດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມ.ປາກແຫ້ງແມ່ນກົງກັນຂ້າມ, ເພາະວ່າພວກເຂົາເບິ່ງສີດໍາແລະຊ້ໍາ.

4. ຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາ
ການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເປັນມະເຮັງເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮີມປາກມີສີດຳ ແລະ ຜີວໜັງ.ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງລໍຖ້າການໄດ້ຮັບປາກສີບົວອ່ອນ, ການສູບຢາຄວນເປັນນິໄສ ທຳ ອິດ.ນອກຈາກການເຊົາສູບຢາພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ປາກມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈະສາມາດມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ.

5. ຫຼີກເວັ້ນການເລຍສົບຂອງທ່ານ
ຫຼາຍຄົນມັກເລຍສົບເມື່ອຮູ້ສຶກແຫ້ງ.ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.ມັນ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ເລຍ​ສົບ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສົບ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ແຫ້ງ​ແລະ​ຈືດໆ​.ດັ່ງນັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປ່ອຍລີ້ນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດສິ່ງດຽວກັນ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ປາກຂອງເຈົ້າ.

6. ຫຼີກເວັ້ນແສງແດດ
ການສໍາຜັດກັບແສງແດດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກມີສີດໍາ.ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີ melanin ຫຼາຍເກີນໄປໃນພື້ນທີ່ນີ້.ແສງແດດໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າເພີ່ມການສັງເຄາະຂອງ melanin, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກຮັງສີ ultraviolet ອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້ຈາກແສງແດດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ຮິມຝີປາກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປາກມີສີບົວແລະສຸຂະພາບດີ.

7. ຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບດີຂອງປາກ.ວິຕາມິນ C ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດຂອງຮິມຝີປາກ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນເມັດສີ.

8. ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ
ການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງປອມແລະລິບສະຕິກຫຼາຍແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປາກແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແທ້ໆ.ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີສານເຄມີ corrosive ແລະເປັນອັນຕະລາຍ.ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເມັດສີຂອງປາກໄດ້, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄຸນນະພາບຂອງລິບບາມໄດ້ມາດຕະຖານກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຫຼືໃຊ້ມັນ.

9. ຫຼີກເວັ້ນການນ້ໍາ chlorinated ຫຼືການຕິດຕໍ່ໃດໆ
ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່ານ້ໍາ chlorinated ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເມັດສີຂອງສົບ.ສະນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປາກສີບົວອ່ອນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ, ຈົ່ງຢູ່ຫ່າງຈາກນໍ້າ chlorinated.

10. ສືບຕໍ່ທານ້ໍາມັນປຸ່ມທ້ອງ
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນບູຮານເພື່ອຮັກສາຮິມຝີປາກໃຫ້ເປັນສີບົວແລະສຸຂະພາບດີ.ນີ້ລວມມີການໃສ່ນ້ໍາ mustard ສອງສາມຢອດໃສ່ປຸ່ມທ້ອງ (ປຸ່ມທ້ອງ) ກ່ອນເຂົ້ານອນ.ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະຄ່ອຍໆ, ແຕ່ມັນໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ມີປາກຊ້ໍາ.ເພາະສະນັ້ນ, ສະຫມັກເປັນປະຈໍາແລະລໍຖ້າດ້ວຍຄວາມອົດທົນ